Che tu sia paziente o terapeuta, ti sei mai chiesto cosa fa davvero la differenza se vuoi prevenire infortuni, recidive o “banalmente” migliorare la tua
Quante volte ti senti dire di stringere forte gli addominali e appiattire la schiena per proteggerla? In palestra, dal dottore, in uno studio di fisioterapia.
Le revisioni che si trovano in letteratura inerenti i traumi nella danza riportano molti dati e spesso controversi: si tratta comunque di numeri significativi se
“Qual è l’età giusta per danzare sulle punte?” Le ragazze sognano per anni il loro primo paio di scarpette da punta in attesa di poterle
Quando parliamo di traumatologia nella danza possiamo dividere gli infortuni in due gruppi: le lesioni acute (traumatiche) le lesioni da overuse (microtraumatiche) Considerando tutti i
La sindrome dell’anca a scatto (Snapping hip syndromes, coxa saltans o “anca del danzatore”) è una condizione clinica caratterizzata da un suono udibile (“snap”, “pop”)
Il dolore all’anca nel danzatore rappresenta una delle cause principali di pausa forzata e lontananza dalla performance, con una percentuale che varia dal 7 al
La core stability può aiutare a prevenire gli infortuni nella danza? Sarebbe un sogno se si potesse danzare senza subire infortuni o provare dolore in
Il 90% dei danzatori soffre di infortuni o dolori che, a un certo punto della loro preparazione o carriera, li costringono a fermarsi. La frase
L’oversplit è una spaccata nella quale le gambe si trovano a un’apertura di oltre 180 gradi. Molti di coloro che sognano un futuro di successo