SPALLA DOLOROSA: errori e soluzioni
Newsletter del 24 aprile 2024
“Mobilizza – Isola – Integra – Funzione – Carico”
Questo è il paradigma che guida la mia pratica e il MetodoINSIGHT.
Prova ad applicare nella tua pratica l’esercizio che ti propongo e cogli le differenze con un esercizio tradizionale come quello con elastico.
Se hai domande scrivimi direttamente un messaggio su whatsapp. Ti risponderò prima possibile.
